春乏秋困，春季气候舒适，人们特别容易困倦、疲乏。小编建议大家，此时不妨多喝正山小种红茶，正山小种红茶可助您消疲提神。

饮用正山小种红茶提神益思

饮用正山小种红茶可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋、增进思维、提高效率的功能。因此，饮用正山小种红茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

据医生介绍，喝茶也要把握好时间。选择在饭后两小时喝茶，因为这样既能避开消化高峰期，也能将茶的效果发挥到。

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