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立秋过后喝红茶护心又暖胃

摘要:立秋之后气温开始转凉,这时候我们饮用的茶品也该随之做一些变化调整。红茶素有护心暖胃的功效,是秋冬季节最好的饮品。今天就给大家介绍下:关于红茶秋冬季节的养生和红茶对人体的好处。

红茶的产地在我国分布很广,种类也不少,简单归纳起来可以分为三类,包括功夫红茶、小种红茶和红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用,是因为滋味醇厚香甜、汤色红艳诱人、茶香馥郁,让人心旷神怡。

不过你或许不知道红茶除了口感上的鲜爽惹人喜爱之外,红茶的功效也是非常强大的。红茶是通过全发酵的工艺制作而成,其中的茶多酚会氧化为茶红素与茶黄素,其中茶黄素是红茶中功能性的主要成分,根据临床医学的研究,饮用红茶可以帮助人体调节动脉中的低密度蛋白和高密度脂肪蛋白,从而可以预防与降低心血管疾病的发生率。


另外红茶还有什么强大的养生功效呢?从茶黄素的研究来看,它具有抗氧化、抗癌和防止慢性炎症的功效。中医介绍,红茶性温和、有养胃、暖胃的功效,对于虚寒体质及老年人来说是极佳的饮品。

随着立秋脚步的慢慢临近,不妨为自己选购一款心仪的红茶。一杯沸水,三五分钟的等待,一杯香气氤氲的红茶就呈现眼前。无论是独酌还是邀约友人们叙旧,都是再好不过的饮品了。别看了,赶紧行动起来吧!

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