红茶的产地在我国分布很广，种类也不少，简单归纳起来可以分为三类，包括功夫红茶、小种红茶和红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用，是因为滋味醇厚香甜、汤色红艳诱人、茶香馥郁，让人心旷神怡。

不过你或许不知道红茶除了口感上的鲜爽惹人喜爱之外，红茶的功效也是非常强大的。红茶是通过全发酵的工艺制作而成，其中的茶多酚会氧化为茶红素与茶黄素，其中茶黄素是红茶中功能性的主要成分，根据临床医学的研究，饮用红茶可以帮助人体调节动脉中的低密度蛋白和高密度脂肪蛋白，从而可以预防与降低心血管疾病的发生率。

另外红茶还有什么强大的养生功效呢?从茶黄素的研究来看，它具有抗氧化、抗癌和防止慢性炎症的功效。中医介绍，红茶性温和、有养胃、暖胃的功效，对于虚寒体质及老年人来说是极佳的饮品。

随着立秋脚步的慢慢临近，不妨为自己选购一款心仪的红茶。一杯沸水，三五分钟的等待，一杯香气氤氲的红茶就呈现眼前。无论是独酌还是邀约友人们叙旧，都是再好不过的饮品了。别看了，赶紧行动起来吧！

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